En el imaginario de muchas relaciones de pareja heterosexuales, persiste una idea silenciosa pero poderosa: el hombre debe ser quien provea, sostenga, resuelva y anticipe las necesidades emocionales de su pareja. Se espera que esté atento, disponible y fuerte, mientras que pocas veces se cuestiona quién cuida de él, quién le pregunta cómo está o qué necesita. Esta dinámica, normalizada durante años, no solo es injusta, sino profundamente desgastante para la relación. En algun

En la consulta psicológica es frecuente escuchar historias de relaciones donde el amor termina confundido con control, manipulación y miedo. Relaciones en las que uno de los miembros (generalmente con rasgos narcisistas) construye un discurso donde siempre tiene la razón; todo aquello que es malo o negativo siempre será culpa de la pareja y los logros son atribuidos exclusivamente a sí mismo. En este tipo de vínculos, la validación hacia la pareja prácticamente no existe. Rec

Ha hundido la carrera de jóvenes prometedores. Ha arruinado grandes fortunas y ha llevado a empresas a la quiebra. Ha convertido la adversidad en algo insoportable y el esfuerzo en vergüenza. ¿Su nombre? Ego El enemigo de la ambición, del éxito, de la resiliencia. En cada etapa de la vida, el ego impide nuestro crecimiento. Si logramos alcanzar el éxito, nos ciega ante nuestros errores. Si fracasamos, magnifica los errores y agrava el golpe. El ego es casi siempre nuestro peo