A través de la práctica del deporte, ya sea individual o en grupo, además de ganar en salud conseguimos, de forma práctica, transmitir valores y buenos hábitos que completan el desarrollo de nuestros hijos. Normas, límites, consecuencias, pautas de comportamiento, compromiso, dedicación, respeto, trabajo en equipo, disciplina, comunicación, gestión del tiempo, aceptación de la frustración... son muchos los aspectos que, con la práctica del deporte, podemos experimentar e impl

Vivimos bombardeados por mensajes que nos hacen sentir enfermos. Todo lo que nos rodea nos insita a tomar medidas para mejorar nuestra salud, desde los relojes inteligentes, pasando por los anuncios de productos saludables -y no tanto- o los chequeos de salud hasta el propio buscador de Google, a quien consultamos sobre nuestros síntomas aun a riesgo de empeorarlo todo. La enfermedad vende y, si el precio es que dejes de sentirte sano, lo vas a pagar. ¿Tienen esa capacidad? N

En una sociedad que parece tener prisa para todo, también hemos comenzado a vivir el amor con urgencia. Tener pareja se ha convertido, para algunas personas, en una especie de meta que debe cumplirse cuanto antes. “¿Y tú para cuándo?”, “ya deberías encontrar a alguien”, “se te está pasando el tiempo”, son frases que, aunque suelen decirse con ligereza, pueden terminar instalándose en la mente de quien está solo como una exigencia: necesito una pareja para estar bien. El probl