En la dinámica de la vida moderna, los problemas y los cambios drásticos no son anomalías, sino constantes. Sin embargo, la diferencia entre el estancamiento y el crecimiento personal no radica en la ausencia de dificultades, sino en la capacidad psicológica para responder ante ellas. Desde la perspectiva de la salud mental, dos conceptos emergen como pilares fundamentales para salvaguardar nuestro bienestar: la resiliencia y la capacidad de afrontamiento proactivo. La resili

Un rumor circula por Tokio... Oculta en uno de sus callejones hay una pequeña cafetería que merece la pena visitar no solo por su excelente café, sino también porque, si eliges bien la silla donde sentarte, puedes regresar al pasado. Pero como incluso lo increíble está sujeto a limitaciones, no podrás abandonar la cafetería mientras dure el viaje, para volver deberás beberte el café antes de que se enfríe y, hagas lo que hagas, el presente no cambiará. A través de las emocion

Los alumnos del tercer cuatrimestre de la Facultad de Cultura Física y Deporte de la Universidad de Morelia, realizaron una enriquecedora visita a las instalaciones de Maspro Michoacán A. C., con el objetivo de conocer de primera mano el enfoque de trabajo multidisciplinario aplicado en la formación de deportistas en etapas iniciales y de alto rendimiento. Durante la jornada guiada por el Mtro. Daniel Romero, presidente de nuestra asociación, los estudiantes participaron en d