Dentro de las principales amenazas de la comunicación en una relación se encuentran: la falta de comunicación, los conflictos económicos o las diferencias de personalidad. Sin embargo, en la actualidad ha surgido un fenómeno silencioso que está afectando la calidad de los vínculos afectivos: el uso excesivo del teléfono celular y las redes sociales durante los momentos de convivencia que deben ser cara a cara con la pareja. La psicología nombra a esta conducta phubbing, térmi

Hasta ahora, Yeonghye ha sido la esposa diligente y discreta que su marido siempre ha deseado. Sin ningún atractivo especial ni ningún defecto en particular, cumple los requisitos necesarios para que su matrimonio funcione sin sobresaltos. Todo cambia cuando unas pesadillas brutales y sanguinarias empiezan a despertarla por las noches, y siente la imperiosa necesidad de deshacerse de toda la carne del frigorífico. A partir de ese momento, Yeonghye impondrá en casa una dieta e

En la dinámica de la vida moderna, los problemas y los cambios drásticos no son anomalías, sino constantes. Sin embargo, la diferencia entre el estancamiento y el crecimiento personal no radica en la ausencia de dificultades, sino en la capacidad psicológica para responder ante ellas. Desde la perspectiva de la salud mental, dos conceptos emergen como pilares fundamentales para salvaguardar nuestro bienestar: la resiliencia y la capacidad de afrontamiento proactivo. La resili